Mal mal mal...

Llevo un montón de días estancada. No sé a que es debido, pero ahí estamos. Yo sigo con lo mio, cuidando lo que como y montando en la bici... pero no avanzo. En fin... supongo que esto será así de caprichoso, ya mejoraremos¡¡

Mi peso de los últimos quince días...

81,5 82,0 82,5 81,9 82,2 81,7 81,8 82,1 81,7 81,3 82,6 82,1 81,4 81,4 81,3

Total, que si se supone que tengo que perder más o menos un kilo por semana... lo llevo claro¡¡

¿Por qué?

Este cuerpo mio está loco. Es cierto que hace poco tiempo que lo estoy domesticando... pero definitivamente, está loco. Ya volvemos como el mes pasado, cuando me quedé estancada en 85. Como lo mismo, hago el mismo ejercicio, el mismo trabajo.... todo todito igual todos los días... y sin embargo me estanco (o incluso subo algo grrrrr)... ¿por qué? en fin, si fuera tan fácil ir perdiendo peso todos los días, no estaríamos ninguno con sobrepeso, verdad? Total, que estoy enfadada con mi báscula. Que da la sensación de que se ha estropeado, porque sigue sin agradecerme mi tiempo de bici, o los bocatas de nocilla, las pastas, las patatas fritas con huevos fritos, los quicos, los cheetos.... que he dejado de comer. Joeeer... pero nada, para cabezota yo. Así que voy a seguir, que tarde o temprano se notará por algún sitio... digo yo¡¡ En fin, quizá pase como el mes pasado, que a final de mes perdí de golpe todo lo que se estuvo resistiendo las semanas anteriores. Espereeeemos... porque la verdad, pequeños logros motivan muchísimo, pero estancarse o subir algo me hace sentir que pierdo el tiempo sobremanera... y qué agobio¡¡ En fin, sé que no voy mal. Paciencia y constancia. No hay más secreto. Bueno sí, darle tiempo al tiempo. Lo voy a conseguirrrrrrrrrrrr, así que no vendrá de una semana ;)

Cambiando

Buenooooo... muchas gracias por vuestros mensajes, van genial para seguir animada y con fuerza para ir dándole a la bicicleta¡¡ Mi chico dice que parezco un hamster, dándole al pedal y sin moverme del sitio xDD

Por cierto, hoy ha sido la primera vez que alguien me ha dicho que me ve diferente. Ha sido en el instituto, una compañera de trabajo del año pasado. Hoy hemos coincidido un momento en la sala de profesores y me dice...

"Oye, que el otro dia me estuve fijando, y te veo diferente, más guapa...¿has perdido algo de peso, verdad?"

Woooooow... Yo, si que veo que me queda todo algo más ancho, pero cambios cambios... aun no noto naaa... mi chico sí que me dice que estoy más delgada, pero él no cuenta. Vamos... que si me dijera lo contrario le daba con la zapatilla, y él lo sabe, así que no cuenta. Pero hoy... qué alegriaaaa¡¡

A por los 80 ¡¡

Allá vamos¡¡ Qué curioso es esto de perder peso. Me peso todas las mañanas al levantarme, y, sin motivo aparante, hay dias que subes, un montón de días que te mantienes (más o menos), y luego, de pronto, durante dos o tres días empiezas a bajar. En fin, yo me quedo con la lectura quincenal. Y va la cosa bien¡¡ En total habré perdido ya unos seis kilos, que son pocos, pero van sumando. Hace 41 días que decidí que ya tenia suficiente, que queria cambiar. Y sigo con la misma ilusión y motivación. Este jueves me iré a informar sobre la piscina. Los jueves sólo trabajo de 8 a 11, así que tengo tiempoooo de sobras para hacer unas piscinas. Creo que me irá bien para moldear brazos y piernas. Sé que me costará los primeros días, es todo psicologico. Supongo que me pasará como con la bicicleta. Recuerdo que cuando la compré estuvo más de un año almacenando polvo... luego, los dos primeros días que me monté no pasaba de los diez minutos. Y no por cansancio, era simplemente que me agobiaba, y tenia que bajarme. Después fui añadiendo minutos, y un dolor de culoooo... pero ahora, estoy una hora sin problemas. Espero que con la piscina me pase algo parecido. Poco a poco, hasta que consiga hacer un número de piscinas decente... así que el jueves, a buscar piscina. Esto maaaaarchaaaaaa ¡¡

Sin tiempo, pero feliz

Ya decia yo que empezar a trabaja me iba a ayudar... tengo poco tiempo, mucha faena y pocas ganas, pero van bien estas dos semanas para volver a coger el ritmo. Estoy mucho más activa durante todo el día, y eso es bueno. Aunque me cueste y muchos días después de comer me tienta muy peligrosamente una cabezadita en el sofá... estoy intentando obligarme a hacer otras cosas para no caer en la tentación. Sigo con mi rutina de bicicleta (algun día no, que se me hace muy tarde y no es plan), pero casi todos los días he hecho entre 45 y 60 minutos... no está mál¡¡ Lo que si tengo abandonado es el personal trainer... ahora mismo, tampoco me apetece, y con la bicicleta veo que voy bien, además de poder pedalear mientras veo un rato la tele.. y así, mato dos pájaros de un tiro¡¡ Lo que peor llevo es el desayuno. A las ocho me tomo mi vaso de leche, y a las 11 otro café con leche. Y así hasta la hora de comer. A partir del lunes, mi horario será diferente, y tendré más tiempo para, por lo menos, comer unos cereales o algo, que sino tengo la sensación de que pasan demasiadas horas entre comida y comida (hambre no tengo, bastante ajetreada tengo la mañana, como para pensar en comer¡¡). Y bueno, en esas estamos. La báscula cada día me relaga unos gramillos menos, veremos el día 15 qué tal han ido estas dos semanas, pero pinta bien. Seguimos sin prisa, pero sin pausa.

30 días

Por fin empiezo a ver resultados. Es como si mi metabolismo hubiera despertado, y siento como todo el trabajo de este mes está empezando ahora a notarse. Me quedé estancada en los 85, y ahora, en nada de tiempo, me he puesto en 83 kilazos¡¡ Así que más o menos he perdido unos cuatro kilos, que es lo que yo me había propuesto como pérdida máxima de peso al mes... genial¡¡ Sé que el empezar a trabajar ha tenido mucho que ver, y que a partir del día 15, cuando tenga que vérmelas con animalitos de 3r de la ESO, tendré un desgaste de calorías extra... ya vienen bien¡¡ No sé, estoy feliz. Hace casi 10 días que no hago mi entrenamiento de la wii (desde que me fui de vacaciones), pero todas las noches sigo con mis 45 minutos de bicicleta estática. A ver si hoy me pongo otra vez con el personal trainer, que me ayuda a trabajar también los brazos. Si pudiera mantener este ritmo... para cuando llegue octubre me he propuesto estar ya por debajo de los 80 kilos... y si sigo así, lo veo del todo factible... ojalá¡¡ Creo que si soy capaz de perder otros cuatro kilos ya empezaré a verme mucho mejor. Los cuatro que he perdido ahora no me los noto mucho. Yo me encuentro mejor, más ágil, más fuerte, más feliz... pero más delgada? No sé, yo me veo más o menos igual. Claro que cuando a estos cuatro kilos de ahora, consiga sumarle cuatro kilos más.... eso ya será otra cosa, no? Yo sigo ilusionada y motivadisima. Veo que volver a mi peso está en mi mano. Es lento, pero voy mejorando un poco cada día, y de eso se trata, no? Creo que merece la pena, y voy a ir a por ello hasta el final.

Final de mi primer estancamiento

Buenoooo... poco a poco, pero por fin parece que he abandonado el dichoso 85¡¡ Al pesarme esta mañana, estoy en 84'6 :). Son muchos, y voy muy poco a poco... pero bueno, lo importante es llegar, no? Si soy capaz de seguir así, para navidad habré perdido un montón y estaré cerca de mi meta... ojalá¡¡ Yo sigo con mucha ilusión, creo que eso también es muy importante. Y teneis razón. El periodo afecta, y el hacer ejercicio y el vigilar lo que se come, también¡¡ Es lento, y los resultados no aparecen el mismo dia. Estoy segura de que mi cuerpo está todavía asimilando el ejercicio, el agua y lo que no comí la semana pasada¡¡ Cada día cuenta, y todo esfuerzo vale la pena... es lo que yo me digo y no hay mejor prueba de ello que leer vuestros blogs. Allá vamos¡¡

Hoy mi primer dia de trabajo después de las vacaciones. Esperaba que fuera muuuuy tranquilo, pero madre mia, si no he tenido tiempo ni para ir a desayunaaaaar¡¡ Eso cambiará a partir de mañana, sé lo importante que es seguir un horario, y no llegar desmayada a la comida. Así que a organizarse mejor. Veo que también tendré un buen horario este año... y tiempo para ir a la piscina... genial¡¡ Ahora tengo que buscar una cerca del trabajo, y acercarme a preguntar, que será la manera de cumplir. Dicen que va bien la natación para perder y apretar, verdad? Para mí será también una terapia. Con la verguenza que tengo en ponerme un bañador, o en desnudarme... será una motivación más. Que sino, todo se esconde y llegas a creer que no está, y no no no.... llegó el momento de afrontar mi peso. Sólo así, obligándome a desnudarme y a exponerme cada semana seguiré fuerte hasta el final.... y además, tampoco sufriré tanto, que para navidad ya estaré toda buenorra jajajajaja....

Ánimos y suerte a tod@s con esos retos ;).