Oleeeeeeee¡¡ En dos meses y dos días, he conseguido perder de vista (aunque sea por la mínima), el dichoso 80. WOWWWW... vuelvo a ser feliz :). Y sí, definitivamente lo mio va de quince en quince. Ya colgaré la gráfica de la wii.. es una pasada... me mantengo me mantengo... y luego lo voy perdiendo todo de golpe. Si es que no era normal... yo venga a darle a la bici, a caminar, a subir escaleras, a cuidar las comidas.... eso tiene que notarse al final por algún lado¡¡ Ahora estoy muuuucho más motivada, porque entro en los quince días de bajada... a darle caña¡¡
Por cierto, algo que noto que me ha ido muy bien, por si a alguien le interesa:
Zumo de naranja natural exprimido de tres naranjas (200 ml) + Te rojo + Manzana
Media mañana:
Café + muy mini de jamón o queso
Me hace sentir muy bien para aguantar la mañana con fuerza (pensar que yo tengo que ingeniarmelas para enseñarles matemáticas cada dia a fierecillas de la ESO), y eso, quieras o no, es un desgaste calórico muyyyy importante.
En fin.... a seguir a seguir, que ya va quedando menos y para navidad.... estupendas :)
enhorabuena!!!!!!!!!!!!!!!
ResponderEliminarsigue asi la motivacion e muy importante
un besin