viernes, 23 de octubre de 2009

Dia 2 Reto

Hoy creo que disocié mejor que ayer, pero no sé, siento como que ha ido peor. En fin, será que estoy cansada, porque lo estoy y mucho!!. Hoy no voy a hacer bicicleta. Me voy a acostar. Mi menú:

Desayuno: medio vaso de té rojo (no me dio tiempo a más)
Media mañana: café sólo + super mini de jamón serrano
Comida: Dos butifarras y un poco de pimiento asado + yogurt + té
Merienda: Manzana
Cena: Tortilla francesa con champiñones + yogurt + te rojo

Ejercicio: 20' + 20' de caminata

Peso ayer: 79'3 kg
Peso hoy: 78'7 kg
Diferencia: -600 gr

Veis que he comido lo mismo que ayer, pero iban a caducar las butifarras, y no es plan de ir tirando la comida. El desayuno fatal. Entre otras cosas me lo he notado al dar las clases, la verdad es que cuando desayuno mejor, tengo más energía para domar a la fierecillas¡¡ La merienda también mal (aceptamos merienda el comer una manzana a las 20:30 ?¿ ). Y bueno, la cena creo que mejor. Pero hoy no sé, tengo la sensación de estar más descontrolada. Quizá sean sólo cosas mias. En cuanto al peso estoy contenta... vaya que si lo estoy¡¡ aunque creo que no será real (no puede ir tan bien, que sino no habria nadie con sobrepeso). Creo que hay dias en los que pesas más que otros sin motivo aparente, y días en los que también puedes pesar menos sin saber por qué. Yo creo que hoy ha sido uno de esos días. Pero bueno, ya se verá mañana¡¡

Mañana voy a dormir hasta que me levante, cuanto más tarde, mejor.

Por fin es viernes !!


3 comentarios:

  1. 600 gramitos estan genial, algo es algo no??
    un besito muy fuerte y a seguir mejorando!!!

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  2. Genial? En un dia? Están más que bien... tan bien, que no puede ser cierto jajaja.... esta mañana al levantarme, ya ha vuelto el peso más o menos a su sitio. Tu imaginate, si fuéramos capaces de perder 600 gr al dia.. no habría nadie con sobrepeso¡¡

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  3. No se supone que el pan no se puede mezclar con el embutido?? Eso entendí en el blog que explicaba esa dieta :D

    Por lo demás está genial! Mucho ánimo!!

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