miércoles, 28 de octubre de 2009

Dia 7 Reto

Primero de todo agradecer todos vuestros comentarios, sugerencias y ánimos. Estoy mejor, tanto del resfriado como del ojo. Aun me duele, pero ya no de forma tan exagerada como ayer. A ver que pasa en un par de días, pero creo que iré a mejor. Hoy en clase, "mis niños" ya me han dicho que hacia mala cara, y se han ofrecido voluntarios para guardar las cosas y darme otro día de fiesta.... qué majetes¡¡ jeje. No en serio, me gusta mucho mi trabajo, y aunque hay días malos, la verdad es que los buenos lo compensan. Me llevo muy bien con casi todos, y sé que les transmito toda mi energía y ganas de hacer cosas, y ellos lo agradecen. Tienen entre 15 i 17... es complicado, pero a mi me gusta¡¡

Bueno, en cuanto al peso, quiero dejar claro que estoy muuuuuuy feliz con los 500 gr perdidos. Si leéis post anteriores, viréis que por ejemplo el mes pasado estuve muchos días estancada. Yo soy así. Por lo que he observado, me paso unos 15 días manteniendo el peso, y luego durante los otros 15 días ya voy perdiendo. Cada persona es un mundo, así que cada uno a su ritmo, lo importante, pienso es ir perdiendo. Yo no tengo ninguna prisa, así que estoy máaaaas que feliz.

Bueno, mi menú de hoy:

Desayuno: Zumo de naranja natural recién exprimido + té rojo
Media mañana: Manzana + café solo + mini de queso
Comida: Cocido de garbanzo desgraciado
Merienda: Té rojo
Cena: Judía tierna con ajo y taquitos de jamón + yogurt + té

Ejercicio: 20' caminata + 60' de bici

Peso inicial: 79'3 kg
Peso ayer: 78'8 kg
Peso hoy: 78'8 kg
Diferencia: 0 gr
Diferencia total: -500 gr

Hoy me apetecía mucho comer algo calentito. Como hace días que no comía legumbres pensé unos garbancetes... claro que, muy especiales. He cogido un bote de garbanzos de estos ya hervidos, he puesto un trozo de pimiento rojo y otro verde, media cebolla, y ale.. a hervir.... Acostumbrada a mi cocido de garbanzos con chorizo, jamón, tocino, patatas... pues la verdad, me ha parecido muy desgraciadete jeje... ahora eso sí, lo he disfrutado lo mismo, y además, la digestión super bien¡¡

Aleeee.... mañana más, y hará ya una semana que estamos en ello¡¡


5 comentarios:

  1. me alegra que ya estes mejor y que puedas disfrutar de tus comidas. sin ponerle grasas que te estropeen todo el trabajo

    bien por ti guapetona

    asi se hace

    un besito

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  2. Menos mal, pq lo del ojo tenía que ser un engorro increible ( lo sé, a mi se me ponen igual con las conjuntivitis dichosas)
    Un besote guapa que vas genial

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  3. Qué bien verte tan contenta... es tan importante conocer nuestro cuerpo, sobre todo cuando estás a dieta, para no desmotivarte facilmente....
    ¡¡ Animo !!

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  4. Genial nena tu y yo medio kilo a la par a mi me cuesta un horror bajar asi que oasito a pasito.
    felicidades!!

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  5. Muy bien, desde luego así si se puede..

    Besotes.

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